Zdá sa, že sama príroda nám poskytuje takmer nekonečné možnosti, ako si uľaviť od rôznych zdravotných ťažkostí. Trápi vás vysoký krvný tlak, bolestivá a silná menštruácia alebo máte problémy s obličkami či močovými cestami? V tom prípade by ste mali objaviť liečivú silu práve tejto byliny. Kapsička pastierka je nenápadná rastlinka, ktorá je často považovaná za burinu. Pomáha však pri zmienených ťažkostiach a dokáže toho ešte omnoho viac!
Poznáte kapsičku pastiersku?
Kapsička pastierska je známa liečivá bylina dorastajúca do výšky okolo 25 až 35 centimetrov. Charakteristická je svojimi bielymi kvetmi rastúcimi v súkvetiach a najmä plodmi, ktoré majú srdiečkový tvar pripomínajúci kapsičky, ktoré kedysi nosili pastieri. Pravdepodobne vďaka tejto podobnosti dostala rastlinka svoj názov. Spomenuté plody, šešule, vyrastajú po celej dĺžke stopky. Kapsička pastierska kvitne už od skorej jari približne do jesene. V spomenutom období sa rastlina zbiera, a to hlavne jej rozkvitnutá vňať aj so semienkami – kapsičkami.
Nájsť ju nie je vôbec ťažké. Vyskytuje sa na lúkach, poliach, v záhradách, pri potokoch i verejných priestranstvách. Rastie v nížinách aj vo vyššie položených pásmach. Kapsičku pastiersku môžete priamo konzumovať, pripraviť si z nej čaj či liečivé obklady. V primeraných množstvách je pri krátkodobom užívaní neškodná. Vyhýbajte sa však dlhodobému užívaniu kapsičky vo vyšších dávkach, vtedy môže pôsobiť toxicky. To znamená, že je určená skôr na priame riešenie akútneho zdravotného problému ako na prevenciu.
Pozri aj: Domáci upokojujúci kúpeľ s bylinkami: Z vane sa ti nebude chcelo vyliezť!
Objavte všetky liečivé účinky
Táto liečivá rastlina obsahuje flavonoidy, vlákninu, bielkoviny i antioxidanty. Je zdrojom vitamínov A, B, C i K a bohatá je tiež na minerálne látky ako vápnik, draslík, síra, mangán či meď. Kapsička pastierska má antiseptické a detoxikačné účinky, podporuje obranyschopnosť a chráni bunky pred radikálmi. Je veľmi vhodná pre ľudí s vysokým krvným tlakom, úspešne ho pomáha znižovať. Blahodarne pôsobí na močové cesty a správnu funkciu obličiek. Vhodná je na dezinfekciu kožných poranení a chorôb.
Kapsičku pastiersku by mali poznať hlavne ženy. Výrazne totiž ovplyvňuje menštruačný cyklus. Táto rastlina zmierňuje silné krvácanie a upravuje častú a dlhotrvajúcu menštruáciu. Má schopnosť znižovať vonkajšie i vnútorné krvácanie. Už v minulosti, v stredoveku i počas prvej svetovej vojny, používali kapsičku na zmierňovanie či zastavenie krvácania. Používal ju i známy grécky lekár Hippokrates. Kapsička patrí medzi najúčinnejšie byliny proti kôrnateniu ciev. Obklady z odvaru sú zase účinné na uvoľnenie svalstva a eliminovanie opuchov.
Odporúčame: Ako podporiť imunitu pred príchodom zimy? Pomôžu ti tieto potraviny!
Kedy si dopriať čaj?
Z mnohých byliniek sa dajú pripraviť úžasné čaje s liečivými účinkami, ktoré vás zbavia rôznych neduhov. Kapsička pastierska nie je výnimkou. Na jeho prípravu budete potrebovať 2 čajové lyžičky sušenej kapsičky a 2,5 deci vriacej vody. Rastlinu zalejte vriacou vodou, nechajte lúhovať približne 10 minút a následne sceďte. V prípade, že ste použili sitko na čaj, jednoducho ho vyberte.
Čaj z pastierskej kapsičky nie je určený na dlhodobé užívanie. Počas akútneho stavu si doprajte jednu šálku dvakrát denne. Čaj si pripravte pred silnou menštruáciou, zmierni to krvácanie a celkovo sa budete cítiť pohodlnejšie. Najlepšie je začať ho piť dvakrát denne už 10 dní pred začiatkom menštruácie. Vhodný je i pri problémoch s obličkami a močovými cestami. Ak vás práve trápi vysoký krvný tlak, vyskúšajte si pripraviť šálku tohto liečivého čaju.
Pripravte si liečivé obklady z kapsičky
Z kapsičky si môžete pripraviť aj účinný výluh, ktorý sa dá použiť napríklad na obklady. Tie pomôžu dezinfikovať kožné poranenia, popáleniny a zmierniť ekzém i akné. Uľavia vám od bolestí svalov a kĺbov a zastavia i krvácanie z povrchových rán.
Päť čajových lyžičiek sušenej pastierskej kapsičky nechajte lúhovať v 0,5 litri studenej vody približne 7 až 8 hodín. Potom sceďte a môžete aplikovať na postihnuté miesta. Ak vás trápia krvácajúce hemoroidy, ideálne je pripraviť si sedací kúpeľ, pričom použijete práve kapsičku pastiersku. Najvhodnejšie je však v tomto prípade siahnuť po čerstvej rastlinke.
Odporúčame: Hamamel virgínsky: Zisti aj ty, v čom je absolútne unikátny!
